Macskatappancs konyha

Egészséges és néha kevésbé egészséges ételek gyűjteménye


2015. okt 25.

Pita burger

írta: Nikolett Bóta
Pita burger

Ezt a receptet egy nagyon jó barátomnak, Gergőnek, szeretném ajánlani, aki legalább annyira fanatikusan rajong a jó kajákért, mint én. A koncepció a sima hamburgerből indul, de mivel itt nem nagyon lehet kapni klasszikus hamburgerzsömlét, mint otthon, ezért az ember lánya…

Tovább Szólj hozzá

lowfat

2015. sze 02.

Quinoa fekete babbal és avokádó krémmel

írta: Nikolett Bóta
Quinoa fekete babbal és avokádó krémmel

Az egyik kedvenc vegetáriánus ételem a fentebb említett quinoa fekete babbal. Már csak azért is, mert a quinoa extra egészséges. Vajon miért is? A quinoa eredetileg Peruban és Bolíviában őshonos, az inkák arany gabonájának is nevezték régen. Ha élettani hatásait nézzük, akkor…

Tovább Szólj hozzá

vega gabona lowfat

2015. jan 06.

Vega minestrone leves / Vegetarian minestrone soup

írta: Nikolett Bóta
Vega minestrone leves / Vegetarian minestrone soup

A minestrone levest hagyományosan sonkával vagy füstölt sonkával készítik (legalábbis amiket eddig láttam...), én viszont most húsmentesen szerettem volna elkészíteni. Így karácsony után szerintem nem is baj, ha egy kicsit lekattanunk a húsról. A minestrone levesben amúgy az a…

Tovább Szólj hozzá

vega international lowfat

2014. nov 24.

Thai kókusztejes csirkeleves / Thai chicken soup with coconut milk

írta: Nikolett Bóta
Thai kókusztejes csirkeleves / Thai chicken soup with coconut milk

Ez a kedvenc thai levesem és az elkészítése is nagyon egyszerű. Hozzávalók: 400g csirkemell filé Thai zöldségmix (fagyasztott), vagy friss zöldségek (karfiol, szójabab csíra, bambuszrügy, zöldbab, póréhagyma, vöröshagyma, kaliforniai paprika, borsó, csíkokra vágott…

Tovább Szólj hozzá

international lowfat

2014. nov 21.

Sertés Stroganoff módra / Pork Stroganoff

írta: Nikolett Bóta
Sertés Stroganoff módra / Pork Stroganoff

A sertés Stroganoff módra az orosz konyha egyik specialitása. Elkeszítése eléggé időigényes, mert sok dolgot kell előkészíteni hozzá, de a véregedmény mindenképp megéri. Rengeteg különböző recept van fent a neten, én egyikhez se ragaszkodtam. Megtartottam a klasszikus elemeket,…

Tovább Szólj hozzá

international lowfat

süti beállítások módosítása